דלגו לתוכן

BODi משיקה את MAX BUILT מבית שאון טי

דה פליי (TheFly)2 בספטמבר 2026
BODi משיקה את MAX BUILT מבית שאון טי

BODi הודיעה על השקת MAX BUILT, תוכנית חדשה בת תשעה שבועות לאימוני כוח בשיטת העומס המתקדם, מבית המאמן האגדי של Beachbody, שאון טי. התוכנית MAX BUILT, שקיבלה השראה מהאימונים האישיים של שאון טי, מבוססת על חלוקה קלאסית של קבוצות השרירים לחמישה ימי אימון: חזה, גב, רגליים וישבן, כתפיים וזרועות. כל אימון כולל חמישה תרגילים פשוטים בלבד, כך שאפשר להתמקד בקלות בטכניקה ובבחירת המשקל כדי להפיק את המרב מכל סט. אפשר להוסיף אימון ליבה נוסף לפי הצורך, או לבצע אותו במקום יום מנוחה.

פורסם לראשונה ב-TheFly – מקור מידע סופי לחדשות פיננסיות בזמן אמת, חדשות מתפרצות שמשפיעות על השוק. נסו עכשיו>>

למניות המובילות שעליהן ממליצים אנליסטים >>